Zajtrk
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, zato se ne pozabi dobro najesti. Izbiraj med 20+ sestavinami in si sestavi svoj najljubši zajtrk.
Psst, vzemi le toliko hrane kot jo lahko poješ. Na ta način pripomoreš k zmanjšanju zavržene hrane.
Opis jedi/sestavin
Tople jedi
Umešana jajca, hrenovke piščančje, klobasice in baked beans.
Alergeni
Umešana jajca:
Jajca
Mleko
Hrenovke piščančje:
Mleko
Klobasice:
Ni alergenov
Baked beans:
Pšenica
Soja
Opis jedi/sestavin
Mesnine in siri
Piščančja salama, suha salama, toast šunka, izbor sirov in kuhana jajca.
Alergeni
Piščančja salama:
Ni alergenov
Suha salama:
Ni alergenov
Toast šunka:
Ni alergenov
Izbor sirov:
Mlečni izdelek
Kuhana jajca:
jajca
Opis jedi/sestavin
Namazi
Marmelada, med, čokoladni namaz, sirni namaz, maslen namaz, jetrna pašteta, tunin namaz in humus.
Alergeni
Marmelada in med:
Ni alergenov
Čokoladni namaz:
Mleko
Soja
Oreščki
Sirni namaz:
Mlečni izdelek
Maslen namaz:
Mlečni izdelek
Jetrna pašteta:
Mleko
Soja
Tunin namaz:
Ribe
Jajca
Gorčično seme
Humus:
Ni alergenov
Opis jedi/sestavin
Kosmiči
Ovseni kosmiči, koruzni kosmiči, granola in kosmiči mix.
Alergeni
Ovseni kosmiči:
Pšenica
Koruzni kosmiči:
Pšenica
Granola:
Pšenica
Soja
Oreščki
Kosmiči mix:
Pšenica
Soja
Oreščki
Opis jedi/sestavin
Sadje in zelenjava
Mešano sezonsko sadje, suho sadje in oreščki, kisle vložnine, paprika, paradižnik in kumare.
Alergeni
Mešano sezonsko sadje:
Ni alergenov
Suho sadje in oreščki:
Oreščki
Kisle vložnine:
Gorčično seme
Paprika, paradižnik in kumare:
Ni alergenov
Opis jedi/sestavin
Mleko in jogurt
Mleko, navadni jogurt in sadni jogurt. Rastlinski napitki: soja, oves in riž.
Alergeni
Mleko:
Mleko
Navadni in sadni jogurt:
Mlečni izdelki
Rastlinski napitek iz soje:
Soja
Rastlinski ovseni napitek:
Ni alergenov
Rastlinski napitek iz riža:
Ni alergenov
Opis jedi/sestavin
Sladica
Dnevno različna sladica.
Alergeni
Pšenica
Jajca
Mleko
Mlečni izdelki
Soja
Opis jedi/sestavin
Kruh in pekovsko pecivo
Več vrst kruha in peciva.
Alergeni
Kruh:
Pšenica
Pekovsko pecivo:
Pšenica
Jajca
Mleko
Opis jedi/sestavin
Napitki
Čaj, mleko in kava.
Alergeni
Čaj:
Ni alergenov